rehabilitation

                                 prävention

                                                

 

                                            

Trainingsraum:

Orthopädie Wien 1040, Wiedner Hauptstr. 36 

oder Wien 1220      

und mobile Betreuung Wien + Niederöstereich

      Personal  &

 

Gruppen-Training

 

        Vorträge

                          Prävention

>  Rückenschule

>  Krafttraining / Muskelaufbau

>  Ausdauertraining

>  Koordination

>  Mobilität

>  TRX Band  -              

    Schlingentraining

>  Terraband

>  Pezziball

>  Lauftraining

>  Walken

>  Beckenbodentraining

     Rehabilitation

 

>   Wirbelsäule

​>   Bandscheibe, Skoliose

​>   ISG Probleme

​>   Schulter, Hüfte, Knie,

     Arm, - Beinverletzungen

​>   Bluthochdruck

​>   Diabetes

​>   Herz,-Kreislauferkrankung

​>   Beckenbodentraining

​>   Osteoporose

>   Kinder,- Seniorentraining

 

    Ein gesunder Geist              Ein gesunder Körper