​​

 

Meditation

 

Meditation ist der geführte Weg in die Entspannung.

 

Gerade in der heutigen Zeit ist es immer wichtiger seinen Ruhepol in sich selbst zu schaffen, um an diesen jederzeit zurück zukehren können. Nur dann kann ich aus meiner inneren Ruhe heraus Kraft schöpfen, positiv Handeln und zu meinen Gunsten entwickeln.  Lernen sie wieder bewusst abzuschalten, loszulassen von den oft so "wichtigen" Dingen im Alltag. Meditation verführt zu träumen, seine innerstes in schönster Form auszuleben, ganz bei sich und seinem wahrem Ich zu sein. Postitive Glaubenssätze im Unterbewusstsein zu verankern, durch Fantasiereisen oder andere Techniken.  

Sich einlassen auf das eigene Selbst ist die schönste Erfahrung, da sich der Gewinn daraus in jeder Lebenslage zeigt.