Unverbindliche Beratung

 

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Ich freue mich auf Dich!

 

In einem persönlichen Gespräch zeige ich Dir wie Dein Körper aufgebaut ist.

Jeder von uns ist ganz individuell, durch seine berufliche, private und körperliche Belastung. Durch Alltagssituationen entstehen Balancen und Dysbalancen im Aufbau der Muskulatur und Knochen. Somit hat jeder Mensch seine körperlichen Schwächen und Stärken. Die gilt es zu erkennen um im Training gezielt darauf einzugehen. Ich gebe Dir Tipps wie du Dysbalancen ausgleichen kannst um langfristig gesund und beweglich zu bleibst. 

 

Ebenso gehe ich auf gesundheitliche Einschränkungen ein und zeige Dir einen Weg wie Du diese gut in den Griff bekommen kannst.

 

Natürlich betreue ich Dich auch gerne weiterhin und trainiere mit dir speziell auf deinen Körper abgestimmt. Ich helfe Dir sportliche oder gesundheitliche Ziele zu erreichen.

 

Durch meine mobile Betreuung in Wien und Niederösterreich können wir bei dir zuhause trainieren, oder Du kommst in meinen Trainingsraum der mit genügend Trainingsequipment ausgestattet ist.

 

Ich hoffe wir sehen uns bald!