Die gezielte Bewegung das Um und Auf. Wichtig ist es nach der Verletzung so schnell wie möglich ins Training zu starten. Nach Klinikaufenthalten oder Physiotherapie ist es wichtig regelmässig an der Heilung weiter zu arbeiten, denn nur dann ist die bestmögliche Genesung gegeben. Ich unterstütze Dich, kontrolliere die Bewegung und den Fortschritt, um dich langsam wieder in den vollen Bewegungsumfang zu führen.