Um wieder die Leistung zu steigern, Werte zu verbessern, präventiv zu arbeiten ist das Training unerlässlich. Gerade bei diesen Erkrankungen geht es um die Verbesserung der Lebensqualität. Krafttraining, Ausdauertraining sollte im Alltag fix eingeplant sein um langhaltig gesund zu sein und bleiben. Ich gehe mit Dir diesen Weg unterstütze und motiviere Dich. Dein Trainingsplan wird mit Klinik oder Reha-Aufenthalten abgestimmt. Um neues Vertrauen in deinen Körper zu schaffen, durch geistiges und körperliches Training, kannst du viel an neuer Lebensqualität zurückgewinnen.