
Kinder
Senioren
Training

Trainingsutensilien, Trainingsmethoden die sich schon seit vielen Jahren im Training und Rehabereich sehr gut bewährt haben sind speziell für Kinder und Senioren sehr gut geeignet. Übungen die unterstützenden, schonend, stabilisierend und kräftigend wirken. Die mit Spaß an der Bewegung präventiv für den Aufbau der Muskulatur, der Koordination und Mobilität geschaffen bzw. erhalten werden.

Personal &
Gruppen-Training
Vorträge

Trainingsraum: Orthopädie Wien 1040, Wiedner Hauptstr. 36
oder Wien 1220
und mobile Betreuung Wien + Niederöstereich
Prävention
Rehabilitation
> Wirbelsäule
> Bandscheibe, Skoliose
> ISG Probleme
> Schulter, Hüfte, Knie,
Arm, - Beinverletzungen
> Bluthochdruck
> Diabetes
> Herz,-Kreislauferkrankung
> Beckenbodentraining
> Osteoporose
> Kinder,- Seniorentraining
> Rückenschule
> Krafttraining / Muskelaufbau
> Ausdauertraining
> Koordination
> Mobilität
> TRX Band -
Schlingentraining
> Terraband
> Pezziball
> Lauftraining
> Walken
> Beckenbodentraining


Ein gesunder Geist Ein gesunder Körper

